気管支喘息と心臓病を克服できました!

2017/03/01 12:03
―――体験談を紹介します③――― 気管支喘息と心臓病を克服できました! 私は65歳の女性です。 気管支喘息は30代の前半に発病し、発作のために2回も流産してしまつた程で、薬や吸入器(メジヘラ)は手放せず、季節の変わり目や気圧の変化の激しい時などは、決まって激しい発作が起きていました。 喘息のためによく眠れず、いつも睡眠不足で体力も落ちてしまい、そのうえ喘息の薬の副作用で、さらに心臓も弱って45歳の時に初めて狭心症の発作を起こしてしまいました。 お医者..

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心臓病

2016/12/22 08:38
    心臓は全身に血液を送り出すために常に動きつづけている大切な臓器で、高血圧や肥満の状態が続くと常にフルパワーで血液を送り出さなければならず負担がかかります。 さらに心臓を包む血管(冠動脈)が狭くなって血量が低下すると狭心症、冠動脈が詰まり血流が止まると心臓の細胞が壊死して心筋梗塞を起こします。 心臓病を予防するには禁煙、適度な運動、規則正しい生活の他にもバランスのとれた食事を腹八分目ぐらい食べる、ストレスを溜めないなども重要です。 息苦..

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